夏季天气比较炎热，很多研究前列腺炎患者同时由于气候的原因进行前列腺炎的症状如尿急、尿频等出现了减轻的现象。然而我们也有一大重要部分人在夏季得了前列腺炎，这很大的原因是企业由于社会生活中的一些不良行为习惯引起的。那么，夏季如何预防前列腺炎呢？漳州治疗前列腺炎哪家医院好？

 

　　1、性生活要有规律性。

 

　　要有节制有规律的两性生活或掌握适度的生理习惯，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

 

　　2、加强体育锻炼

 

　　要增强机体的免疫力和抗病能力，因此，生活规律，起居有节，坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳，短跑或饭后散步，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。

 

　　3、避免乱用药物

 

　　在春季感冒多，特别是咽喉炎，扁桃体炎的多发病，不要滥用消炎药，消炎药的不规范使用或滥用已经成为导致前列腺感染和诱发前列腺炎的较常见的因素之一。所以夏季前列腺炎的预防，避免乱用药物。

 

　　4、保持良好的生活习惯

 

　　保持良好的生活习惯，也能避免前列腺炎的发生。男人往往工作更有趣，所以喝酒，熬夜很可能，这些因素会加重前列腺的充血引起的炎症。由于病情限制，不良的生活习惯而导致前列腺炎并不少见，所以一定要注意自己的日常生活习惯，在日常生活中尽量避免前列腺损伤。

 

　　5、避免长时间憋尿。

 

　　长时间的憋尿，也是引起前列腺炎的原因之一。很多男性朋友由于工作的需要不忍心打断思维正在进行的工作，当需要排尿经常忍受，造成人为的尿潴留，膀胱内压增高。长期可引起泌尿道和生殖道上皮细菌的防御能力下降，导致泌尿生殖道感染。更危险的是，对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者，其尿液可经前列腺管逆流入减少前列腺肿瘤组织中，易致前列腺炎。

 

　　6、避免久坐

 

　　长期久坐，也可能会导致前列腺炎的发生。生理上，诱发前列腺炎的第1个因素是久坐。男性朋友由于长时间在座位上工作，除了引起颈部、腰部肌肉疼痛外，会阴、盆腔和前列腺受挤压而血流缓慢，充血，容易阻塞前列腺，从而诱发前列腺炎。大多数人需要1-2个小时问题不大，但如果是长时间坐着，患前列腺炎的几率大大增加。所以对于男性朋友不能进行长时间静坐不动。中途时应该适当的休息。